Na een pittige burn out en terugval daarin wilde ik heel graag het thema plannen terug bij de kop pakken. Ik loop nog te makkelijk leeg op een dag. Welke manier past bij mij? Wel plannen zonder beklemmend gevoel, met flexibiliteit, iets met kleur en met een positief gevoel zodat ik het vol houd.
Ik ga na de live 1-op-1 workshop weg met een met kleur ingevulde agenda in mijn telefoon. Ik weet waarom ik welke keuzes heb gemaakt. Het geeft me rust te weten dat het in mijn week past. Het blijft flexibel, ik dingen omruilen of tijdelijk aanpassen. Het helpt mij makkelijker keuzes en afwegingen te maken. Ik zit veel minder in mn hoofd en kan beter mn gevoel laten spreken.
Thuis doorloop ik nog de online modules ter aanvulling. Daar kan ik altijd op terugvallen, prettig! Na een paar weken is er een terugkom moment. Dat is fijn. Ik kan er met een gerust gevoel mee verder en weet Willemijn te vinden als ik vastloop.
Wat het me heeft opgeleverd:
- Het heeft me inzichten gebracht die ik nodig had.
- Je geeft goede tools om inzicht en overzicht te krijgen.
- Je aanpak is stimulerend, kundig, begripvol, creatief, positief en persoonlijk gericht.
- Geschikt voor iedereen en zeker voor mensen met burn out echt een aanrader. Met vrij korte interventies veel resultaat waar ik lang iets mee kan.