LINH20191012Willemijn0310

ZZP'er? In 4 maanden terug naar regie en rust in je agenda en leven?

Als gediplomeerd gedragspecialist en ervaren ZZP coach begrijp ik de uitdagingen waarmee zelfstandige professionals
te maken hebben. 

Ze hebben een overvolle agenda, zijn zelfbewust en streven naar kwaliteit. Ze hebben moeite met werk-privébalans en worstelen met schuldgevoelens en zelfkritiek. Ze voelen de druk om alles onder controle te houden, zijn bang voor ontevreden of minder klanten en vinden het moeilijk om om hulp te vragen.

Hoe meer energie en eigen regie, 
hoe meer je uit het leven kunt halen.

Met een warme en oprechte benadering help ik jou,
om vanuit overvolle dagen in kleine, haalbare stappen te bewegen richting meer regie, energie, structuur en overzicht.
Zowel op zakelijk als op persoonlijk vlak.

Bekijk mijn gratis tips
op Omroep Zeeland!

Tips over mindset, over werk-privebalans, over leiderschap en over liefdevolle communicatie.

Gratis energiescan

Hoe sta jij in je energie? Doe de online scan!

Door deze gratis energiescan te doen, kun je direct zien hoe jij zit qua energie en waar er eventueel nog stappen te zetten zijn. Met uiteraard gelijk praktische tips hoe je in actie kunt komen met de aandachtspunten uit jouw uitslag..

Als ZZP'er op zoek naar..

Een rustigere start van je dag?

‘s Ochtends word je wakker met een gevoel van rust en balans. Je hebt overzicht over hoe je dag en week eruit ziet. Je weet wanneer je quality time hebt met je dierbaren. Je hebt voldoende ruimte in je agenda om je klanten de kwalitatieve aandacht te geven die ze verdienen. Je sluit bewust en rustig de (werk)dag af en hebt overzicht in alle projecten, trajecten, werkzaamheden, bestellingen en facturatie.

Lichamelijk en mentale lekker in je vel?

Het is niet langer een kwestie van overleven van weekend naar weekend of van vakantie naar vakantie. Je geniet van het ondernemerschap en bereikt meer succes zonder je welzijn op te offeren. Je voelt je goed, zowel lichamelijk als mentaal. Je hebt tijd om voor jezelf te zorgen, zonder dat dit als een strijd voelt. Dit resulteert in meer energie, een positieve mindset en een betere gezondheid.

Meer tijd voor dierbaren?

Je hebt tijd en energie om aandacht te schenken aan je partner en kinderen zonder dat je nog met je hoofd bij je werk zit. Je kunt weer zonder schuldgevoel genieten van waardevolle momenten samen en hebt ruimte om betrokken te zijn bij hun leven.

Zelfvertrouwen en Sterke klantrelaties?

Je straalt zelfvertrouwen uit in je zakelijke relaties doordat je helder hebt wie je bent en waar je voor staat. Communicatie verloopt soepel en zonder stress. Door deze positieve uitstraling versterk je huidige klantrelaties en trek je nieuwe klanten aan die bij je passen en je energie geven.

Jouw agenda, Jouw regels?

De dagen van een overvolle agenda zijn voorbij. Je hebt weer controle over je agenda. Jouw agenda is nu overzichtelijk en ingericht op wat op dit moment voor jou het beste werkt, zowel zakelijk als persoonlijk. Die eigen regie geeft zoveel rust en kracht.

Duidelijke richting en Groei?

Je hebt een duidelijke visie voor jezelf en je bedrijf. Je laat los wat niet bijdraagt aan je groei en je weet precies waar je wilt zijn. Je hebt de moed om hulp te vragen wanneer dat nodig is. Dit leidt tot gerichte groei en succes in plaats van gefrustreerd rond te dwalen.

Plan je persoonlijke reis

Ken jezelf

Ken jezelf, zodat je weet waar je energiegevers en energievreters liggen. Alleen dan ben je in staat om een energiek leven te creëren en te behouden.

Mindset & Leiderschap

Wie moet je zijn om verantwoordelijkheid te pakken en keuzes te maken zodat je kunt gaan leven en te werken op jouw voorwaarden.

Doelen stellen & doelen verhelderen

Doelen geven een richtlij en helderheid. Helderheid zorgt voor focus en met focus bereik je gemakkelijker en sneller resultaten zoals meer omzet EN meer tijd met je partner of gezin.

Strategie

Als je weet wat jouw ideale leven is en wat de doelen zijn die daarbij horen. Hoe ga je dit dan aanpakken? Welke strategie sluit aan bij wie jij bent, waardoor je daadwerkelijk je doelen in je agenda krijgt en uitvoert.

Optimaliseren en Automatiseren

Jezelf iets aanleren is niet genoeg. Leven vanuit je diepste kern moet volledig geïntegreerd worden met je leefstijl. Hoe blijf je op koers, tussen anderen die niet als primaire behoefte hebben jouw geluk, hoe behoud je je energie?

Energie

Als je leeft en werkt op jouw voorwaarden heb, geef en creëer je energie voor jezelf en iedereen om je heen.

Mijn aanpak

Mijn unieke aanpak combineert praktische oplossingen met diepgaande inzichten. Als gedragspecialist, ben ik erop gericht om jou te laten ontdekken wat er in jouw gedrag kan veranderen om die broodnodige energie en eigen regie te vergroten.

Samen creëren we een veilige setting waarin je jezelf beter leert kennen en van daaruit keuzes maakt die jouw leven en bedrijf transformeren. Let op: dit hoeven geen grote keuzes te zijn, zie het meer als aanpassingen op hoe je het nu doet.

Ik geloof in de kracht van een sterke verbinding, dus mijn begeleiding is niet alleen praktisch en resultaatgericht, maar ook persoonlijk en diepgaand.

Of je nu kiest voor mijn 1-op-1 Energie Boost Traject, mijn videotrainingen, de kracht van de Mastermind groep of een workshop of training, ik sta naast je, bied ondersteuning en motiveer je om grenzen te stellen, te groeien en je eigen pad te volgen. 

ZZP MASTERMIND

Wil je de kracht van een kleine groep ervaren?

Dan is de ZZP Mastermind wat voor jou!

Een ZZP Mastermind-groep bestaat uit gelijkgestemde zelfstandige ondernemers met vergelijkbare doelen en ambities. Samen vormen jullie een krachtige groep van 4-6 personen die elkaar 6 maanden lang (maandelijks in een 2-uur durende live sessie) ondersteunt en stimuleert om zowel persoonlijk als zakelijk te groeien.
De ZZP Mastermind is de plek om te sparren over persoonlijke en zakelijke vraagstukken en om vol focus in actie te komen voor je eigen persoonlijke en zakelijke speerpunten.

Investering = €100,- of €135,- per maand (duur = 6 maanden)

Zelf de regie pakken over hoe ik mijn tijd indeel en verdeel. Tja, klinkt leuk. Maar wat bedoel ik daar mee?
 
Jouw zelfkennis over wat voor jou belangrijk is concreet maken: als x belangrijk is, zit dit nu voldoende in je week?

Ja? Top!
Niet? Hoe kun je 1 uur per week meer van x gaan doen in je week?

Wat heb je hiervoor nodig?
Wat moet je hiervoor anders doen?
Met wie moet je dit communiceren?
En vanaf wanneer ga je hiermee starten?
 
Samengevat komt het qua ‘agendaregels’ voor mij vaak hier op neer:
Zorg voor ontspanning na inspanning.
Zorg voor ‘alleen’ tijd na samen tijd.
Zorg voor thuis zijn na op pad zijn.Dit werkt voor mij op dit moment.
Als het niet meer werkt pas ik het aan.

Wat voor jou werkt weet jij alleen.
Of nou ja, weet.. VOEL jij alleen.

Niemand anders voelt of jij ergens blij van wordt of wat jij nodig hebt. Dat voel je zelf in je lichaam.

Let op, je hoofd pakt die rol maar wat graag over.
Maar echt, je lijf weet de antwoorden.
 
Kies 1 ding. Maak hier jouw agenda regel van en pas deze toe.
 
Bijvoorbeeld bij de regel: Zorg voor ontspanning na inspanning. Kijk nu in je agenda en ga ook de ontspanning blokken in je agenda na de inspanning. Houd het overzichtelijk en klein. Beter 10 min ontspannen dan helemaal niet. En ga jezelf aanleren na inspanning ook gelijk de ontspanning in je agenda te blokken. Afhankelijk van de mate van inspanning pas je hier ook de lengte van de ontspanning op aan.Ik hoor graag met welke agenda regel jij aan de slag gaat.#agenda #werkindeling #eigenregie #energiekeweek #eigenagendaregels #persoonlijkleiderschap #zakelijkegroei #focus #structuur #watwerktvoorjou #kenjezelf
"Ik verantwoord me niet als ik mijn rust pak."Mijn eerste ZZP Mastermind groep in Middelburg is in volle gang. Gisteren hadden we de tweede live sessie.Zo mooi om te zien hoe iedereen vol enthousiasme voor zijn zakelijke en persoonlijke speerpunten gaat. Hoe iedereen zich kwetsbaar op durft te stellen, oprecht naar elkaar luistert en elkaar (kritische) vragen stelt. En dat kan soms best confronterend zijn. Het bekende dunne lijntje tussen:
- jezelf stretchen en in de spiegel durven aankijken en anderzijds het trouw zijn aan jezelf en je eigen tempo mogen volgen
- weten dat het anders kan en de frustratie omdat je het nog niet voor elkaar krijgt
- het spannend vinden om je echt open te stellen en zakelijke en persoonlijke vraagstukken in te brengen en de opluchting en steun voelen om het dit keer niet alleen te hoeven doen/bedenken.Een prachtig voorbeeld van een persoonlijk speerpunt in deze eerste groep is: "Ik verantwoord me niet als ik mijn rust pak." Want hoe vaak horen we het stemmetje dat je toch iets 'nuttigs' moet gaan doen en ga je jezelf verantwoorden naar jezelf en/of naar anderen: "Ja maar ik heb gisteren doorgewerkt tot 21.00 uur hoor." Hoe mooi als je hier in 6 maanden tijd meer grip op kunt krijgen en het bij de wortel kunt gaan aanpakken en veranderen. Ik zie iedereen zijn stukken en thema's. Ik zie iedereen zijn kwaliteiten en valkuilen. Ik zie iedereen zijn drive en krachtige persoonlijkheid. Ik zie het direct en zonder oordeel. En ik kan het liefdevol en/of scherp bevragen, helder spiegelen, theoretisch toelichten en omzetten in kleine praktische acties. Daar ligt mijn kracht vanuit mijn rol als gedragspecialist. Ik zorg voor de veiligheid, het kaderen van de gesprekken en het bewaken van de tijd vanuit mijn rol als gespreksleider. En oeh wat smaakt dit naar meer.Dus de deuren gaan open en nieuwe Mastermind groep(en) zullen in JANUARI 2024 van start gaan. Kleine groepen van 4-6 personen, voor 6 maanden. Momenteel bied ik de volgende opties aan:-1 live sessie p/mnd n Middelburg (€100,- p/mnd)
-1 live sessie p/mnd in omgeving Utrecht (€135,- p/mnd) - 2 geïnteresseerden
-1 online sessie p/mnd (€100,- p/mnd)
"Ga jij mij dan vertellen hoe ik mijn agenda moet indelen? Waarom zou het nu wel lukken?"Deze vragen aan mij zijn niet ongewoon, vooral niet voor ZZP'ers met bomvolle agenda's. Als zelfstandig ondernemers weten we vaak dat onze tijd kostbaar is, maar soms lijkt het alsof we nog harder moeten werken om onze doelen te bereiken. Maar hier is het ding - het draait natuurlijk niet alleen om praktische planning.Als jij jezelf herkent in deze vragen, dan begrijp ik dat als geen ander. Mijn aanpak gaat verder dan simpelweg je agenda structureren. We duiken dieper en gaan op zoek naar de overtuigingen die maken dat je jezelf blijft vertellen dat je hard moet werken.Hier een eerste wellicht confronterende vraag:
Wees eens écht eerlijk naar jezelf, hoe lang probeer jij al veranderingen door te voeren in je agenda? En minder stress en drukte te ervaren zowel zakelijk als prive?Een eerste tip/opdracht is:
Welke excuses/gedachtes/overtuigingen verschijnen er in je hoofd om het antwoord op deze vraag goed te praten? Om de huidige situatie te verzachten voor jezelf?Kijk die zijn interessant, daar zit de sleutel.Zo kwam een klant van mij erachter dat ze na een vakantie de gewoonte had om dan weer extra veel werk in te plannen, als compensatie.Samen gaan we die innerlijke stemmetjes onder de loep nemen en transformeren. We creëren een mindset die je ondersteunt in plaats van tegenwerkt. En ja, we zullen ook aan de slag gaan met praktische planning, maar het begint allemaal bij het herprogrammeren van je denkpatronen.Dus, waarom zou het nu wel lukken? Omdat we de sleutel hebben om écht te veranderen - van binnenuit. En we 4 maanden samenwerken. Gedragsverandering kost namelijk tijd. Als jij klaar bent om diepgaande veranderingen op een praktische manier aan te brengen in je onderneming en je leven, laten we dan met elkaar in gesprek gaan.#zelfstandigondernemer #mindset #praktischeoplossingen #verandervanbinnenuit #belemmerendeovertuigingen #agendaplanning #zzp #persoonlijkleiderschap #zakelijkegroei #balans #energie #focusDeze 📷 nam ik in 2019 in de Filipijnen.

Workshops of trainingen?

Als gedragspecialist ben ik naast ervaren ZZP coach, ook een ervaren trainer. Maandelijks verzorg ik meerdere trainingen en juist die afwisseling van het begeleiden en inspireren van groepen en groepsprocessen in combinatie met de 1-op-1 trajecten is waar ik persoonlijk veel energie van krijg.

Of het nu gaat om energiemanagement, focus of communicatie, ik bied de kennis, ervaring en praktische tools om samen met jullie verandering te realiseren.

Ik geloof in de kracht van een sterke verbinding, dus mijn begeleiding is niet alleen praktisch en resultaatgericht, maar ook persoonlijk en diepgaand. 

 

Dit ben ik ook...

Inside Middelburg

INSIDE Middelburg is een vergaderlocatie gelegen aan een inspirerende plek aan de haven van historisch Middelburg. In een oud pakhuis kijk je vanaf de vergadertafel naar de bootjes voor de deur.

Willemijnlijnse.nl

Voor iedereen die meer energie wilt en zich niet meer wilt laten leiden door de waan van de dag, zodat hij/zij met richtingsbesef, moed en energie zelf de regie weer pakt over zijn/haar leven.

Endless Freedom

Mijn persoonlijke reisblog over mijn avonturen, ervaringen, belevenissen in het buitenland. Vol met tips en leuke weetjes. Daarnaast ook persoonlijke verhalen over mijn eigen gelopen weg.

"Ooit geprobeerd om je energie te managen in plaats van je tijd?

Benieuwd hoe ik jou als ZZP-er kan ondersteunen?

Neem eens vrijblijvend contact met mij op. Ik geef je graag advies hoe je in kleine stappen aanpassingen kan doen.