Korte cursus: Jouw eigen Energieke Weekindeling
Heb je het gevoel dat je voortdurend achter de feiten aanloopt?
Zit je agenda overvol en heb je geen ruimte meer voor spontane, leuke dingen? |
Merk je aan het einde van de week dat je veel hebt gedaan, maar niet de dingen die er écht toe doen?
Dan is de korte cursus ‘Jouw eigen energieke weekindeling’ precies wat je nodig hebt.
Voor wie is deze cursus?
Deze cursus is speciaal ontworpen voor iedereen die meer balans wil in zijn of haar leven. Als je regelmatig overloopt van de taken, te weinig tijd voor jezelf of je partner of gezin hebt of je constant uitgeput voelt, dan is dit dé oplossing om weer grip te krijgen op je tijd en energie.
Velen die deze cursus volgden, worstelden met dezelfde problemen:
- Te volgeplande agenda’s, waardoor er weinig tijd overblijft voor jezelf.
- Overweldigd door verantwoordelijkheden, waarbij rust en overzicht ontbreken.
- Gebrek aan structuur, wat leidt tot frustratie over alles wat niet gedaan wordt.
Met de cursus leer je hoe je jouw week gestructureerd kunt inrichten zodat je energie beter verdeeld wordt, waardoor je meer rust ervaart en weer tijd hebt voor wat jou écht voldoening geeft.
Wat levert deze korte cursus jou op?
- Grip op je agenda: je bepaalt weer zelf waar je tijd naartoe gaat en krijgt meer vrijheid.
- Energieboost: structuur aanbrengen zorgt voor overzicht, meer energie en ruimte voor creativiteit.
- Ruimte voor spontaniteit: door een georganiseerde weekindeling creëer je overzicht en juist flexibiliteit voor spontane en leuke dingen.
- Langdurige verandering: kleine stapjes leiden tot blijvende verandering die past bij jouw leefstijl.
Optioneel bij te boeken: Twee 1-op-1 online sessies met mij
Wat deze cursus uniek maakt, is dat je dit op je eigen tempo kunt doen. Je kunt er zelfstandig mee aan de slag, maar als je extra begeleiding wilt, kun je altijd twee online 1-op-1 sessies van 45 min. met mij erbij boeken.
Samen gaan we dan dieper in op jouw persoonlijke situatie, zodat je nog meer handvatten hebt om jouw grenzen te bewaken. Misschien wil je die sessies gelijk aanschaffen, zo niet, dan kun je dat altijd later nog doen. Hier zit wel een prijsverschil in.
Wanneer je de twee online sessies tegelijk aanschaft met de korte cursus is de totale prijs niet €202,- btw vrij maar geldt de combiprijs van €175,-.
Wat krijg je in de korte cursus?
Deze cursus is niet alleen gericht op het creëren van een betere planning. Het gaat om het vinden van een energieke balans en weekindeling die werkt voor jou.
Je leert hoe je:
- Meer overzicht en rust in je agenda brengt.
- Nee zegt zonder schuldgevoelens, zodat je prioriteiten stelt die echt bij jou passen.
- Ruimte creëert voor ontspanning, zelfreflectie en spontane momenten.
- Een positieve energiebalans creëert, zodat je meer voldoening haalt uit zowel je werk als je privéleven.
Je krijgt praktische tools aangereikt die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse leven. Aan het eind van de cursus ben je weer de baas over je tijd en energie, met een weekindeling die jou versterkt en voedt.
De cursus bestaat uit 7 korte audio’s en 3 video’s (onderverdeeld in 5 modules) zodat je stap voor stap een energieke weekindeling kunt creëren en je leert hoe deze blijvend in te zetten. Je kunt de audio’s en video’s gemakkelijk luisteren of kijken wanneer het jou uitkomt.
Daarnaast ontvang je het werkboek ‘Jouw eigen energieke weekindeling’, waarmee je de theorie direct kunt omzetten in dagelijks handelen.
Ja! Ik ga zelf aan de slag met mijn weekindeling
Enthousiast geworden?
Koop de korte cursus ‘Jouw eigen energieke weekindeling’ voor €27,- btw vrij en ga stap voor stap zelfstandig aan de slag met de audio’s en video’s.
Je hebt een jaar toegang tot de korte cursus.
Mocht je op een later moment de twee online 1-op-1 sessies willen bijkopen, dan is dit ook een mogelijkheid voor €175,-, je loopt dan uiteraard wel de combiprijs mis. Deze combiprijs geldt alleen als je de online sessies gelijktijdig met de korte cursus aanschaft.
Ja! Ik wil de korte cursus met twee 1-op-1 sessies
Heb je een specifiek vraagstuk waar je tegenaan loopt? Of wil je extra handvaten gericht op jouw situatie?
Tijdens twee online 1-op-1 sessies van 45 minuten gaan we samen dieper in op jouw situatie. Deze sessies zijn volledig afgestemd op jouw behoeften en zorgen voor praktische inzichten waarmee je direct aan de slag kunt.
De sessies zijn tot 2 maanden na aanschaf geldig. Wat kan fungeren als goede stok achter de deur.
Wanneer je de korte cursus & de twee 1-op-1 online sessies tegelijk aanschaft is de totale prijs geen €202,- maar dan geldt de combiprijs van €175,-
