Deze online videotraining is gebouwd aan de hand van mijn Energie Boost Methode.
Dit zijn de 5 stappen die voor mij enorm veel hebben betekent. Daarom heb ik deze stappen uitgewerkt in een eigen methodiek. De volgorde van deze stappen is eenvoudig, maar uniek. Wanneer je deze stappen rustig doorloopt heb je gegarandeerd een fundament gebouwd om te leven en werken op jouw voorwaarden, met meer energie.
Deze 5 stappen staan als een huis, daarbinnen is het altijd maatwerk.
Stap 1: Ken jezelf
Ken jezelf, zodat je weet waar je energiegevers en energievreters liggen. Voel zelf waar je blij van wordt. Alleen dan ben je in staat om een energiek leven te creëren en te behouden.
Stap 2 – Mindset & leiderschap
Wie moet je zijn om verantwoordelijkheid te pakken en keuzes te maken zodat je kunt gaan leven en te werken op jouw voorwaarden.
Stap 3 – Doelen verhelderen & in actie komen
Helderheid zorgt voor focus en met focus bereik je gemakkelijker en sneller resultaten.
Stap 4 – Strategie – wat werkt voor jou?
Welke strategie sluit aan bij wie jij bent, waardoor je daadwerkelijk in actie komt en stappen zet. Kleine stappen richting je doel is waar het om gaat. Op een manier die bij jou past.
Stap 5 – Optimaliseren en automatiseren
Jezelf iets aanleren is niet genoeg. Leven vanuit je diepste kern moet volledig geïntegreerd worden met je leefstijl. Hoe blijf je op koers, tussen anderen die niet als primaire behoefte hebben jouw geluk, hoe behoud je je energie?
Zo, ben je klaar voor Module 1?